กำแพงปีนเขา (19 ภาพ): ใครฝึกบนกำแพงปีนเขาและมันคืออะไร? อุปกรณ์และยึดกับผนังปีนเขา, รองเท้า, GOST

2024 ผู้เขียน: Beatrice Philips | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-18 12:25

กิจกรรมกีฬาส่วนใหญ่มักต้องใช้เครื่องจำลองพิเศษและค่าใช้จ่ายสูง เพื่อประหยัดเงิน คุณสามารถใช้กำแพงปีนเขาซึ่งติดตั้งง่ายที่บ้าน

มันคืออะไร?

กำแพงปีนเขาเป็นอุปกรณ์ปีนเขาชนิดหนึ่งในสภาพที่เข้าถึงได้และปลอดภัย การใช้งานดูเหมือนจะสะดวกมากเพราะทั้งผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์และนักปีนเขามือใหม่ฝึกฝนด้วย กำแพงปีนเขาเทียมจะเป็นทางออกที่ดีในสถานการณ์ที่ไม่มีโอกาสได้ฝึกฝนบนภูมิประเทศที่เป็นภูเขาจริงๆ กฎสำหรับการสร้างและบำรุงรักษาอยู่ภายใต้ GOST R 58066.1-2018 นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่ากำแพงปีนเขาแห่งหนึ่งเป็นศูนย์กีฬาจริงที่จะช่วยพัฒนาไม่เพียง แต่ทักษะการปีนเขา แต่ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและทำให้รูปร่างดีขึ้น ในเวลาเดียวกัน อย่าลืมว่าอะดรีนาลีนและอารมณ์จะทำให้คุณประทับใจไม่รู้ลืมจากการไปเยือนศูนย์กีฬาแห่งนี้ พวกเขาจะให้กำลังใจขับไล่ภาวะซึมเศร้าและเพิ่มน้ำเสียงทางศีลธรรมของบุคคล

กำแพงปีนเขาในโครงสร้างสามารถแสดงทั้งห้องที่มีผนังตั้งแต่ 5 ถึง 20 เมตร ในเวลาเดียวกัน พื้นผิวการปีนเขาประกอบด้วยกระดานพิเศษที่มุมเอียงต่างๆ ความโล่งใจที่พื้นผิวนี้เกิดจากการติดตะขอหลากสีที่มีรูปร่างต่างกันเข้าไป ส่วนใหญ่มักเป็นหินเทียมหลายขนาดบนสลักเกลียว ตำแหน่งของพวกเขาไม่วุ่นวาย แต่แสดงถึงเส้นทางปีนเขาสำหรับผู้ใช้ องค์ประกอบดังกล่าวซึ่งอยู่ห่างจากกันและกันทำให้สามารถจำลองการบรรเทาทุกข์ของหินจริงได้ การเลื่อนขึ้นอย่างกะทันหันดังกล่าวจะทำให้การผูกมัดนั้นสูงขึ้น นักปีนเขาได้ฝึกฝนทักษะของตน ทุกคนที่ต้องการมีตัวเลือกสามารถนำเสนอด้วยแทร็กหลายแทร็กพร้อมกันโดยมีความเป็นไปได้ที่จะเอาชนะได้ นอกจากนี้ แต่ละเส้นทางดังกล่าวมักจะนำเสนอหินที่มีความยากต่างกัน ดังนั้นแม้แต่ผู้เริ่มต้นก็ไม่ควรกลัวกิจกรรมดังกล่าว

ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าถ้าได้ลองปีนผาสักครั้งแล้วจะไม่อยากเลิกกับมัน

คำอธิบายของสายพันธุ์

กีฬา

กำแพงปีนเขาเป็นอุปกรณ์ฝึกอาชีพ มีหลายประเภท

• ปีนกำแพงยาก เป็นประเภทกีฬาที่ใช้กันทั่วไปและประเภทของพื้นผิวปีนเขาที่ออกแบบมาสำหรับนักกีฬาผู้ใหญ่ เป็นทางสูงและค่อนข้างกว้างที่สร้างขึ้นในโครงสร้างขนาดใหญ่ ความสูงของเส้นทางดังกล่าวอย่างน้อย 12 เมตร และพื้นที่ผิวปีนเขาเริ่มจาก 200 ตารางเมตร ม. มีความเห็นว่ายิ่งกำแพงปีนเขาใหญ่เท่าไรก็ยิ่งน่าสนใจสำหรับผู้ใช้มากขึ้นเท่านั้น กรณีถูกบันทึกไว้เมื่อโครงสร้างดังกล่าวมีความสูงเกิน 30 เมตรและรวมกว่า 1,000 ตารางเมตร ม. ส่วนใหญ่มักมีโครงสร้างนิ่งที่มีฐานคอนกรีต อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็มีเวอร์ชันสำหรับมือถือด้วย การแข่งขันกีฬาจัดขึ้นที่อเมริกาและยุโรป
• ปีนกำแพงสำหรับโขดหิน การปีนเขาประเภทนี้เป็นวินัยที่พบบ่อยที่สุด มันแตกต่างจากพี่ชายคนก่อนเพราะขาดความสูง ความงามของการออกแบบนี้อยู่ในมุมต่างๆ ของความเอียงของพื้นผิวและการผสมผสาน หากต้องการเอาชนะในกรณีนี้ คุณจะต้องกายกรรมที่ซับซ้อนมากขึ้นและกล้ามเนื้อที่พัฒนาแล้วสำหรับการมัดเชือกไม่เหมาะจะใช้เสื่อกีฬาที่นี่
• อ้างอิงกำแพงปีนเขาความเร็วสูง ตัวอย่างนี้จัดทำขึ้นเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกโดยเฉพาะ รูปร่างของขอเกี่ยวและระยะห่างระหว่างตะขอจะเหมือนกันทุกประการบนทุกแทร็กของพื้นผิวนี้ ในขณะเดียวกันก็มีกำแพงปีนเขามาตรฐาน 15 เมตรและโมดูล 10, 5 เมตรประกอบด้วยโมดูล
• กำแพงปีนเขาเคลื่อนที่ รูปแบบนี้มีความสูงเพียง 6 เมตร ใช้สำหรับการแข่งขันกีฬาในสถานที่ต่างๆ
• โซโลน้ำลึก . กำแพงปีนเขานี้แตกต่างจากที่อื่น ๆ ทั้งหมดที่มีระบบความปลอดภัยที่ผิดปกติ: ในที่นี้บทบาทนี้ไม่ได้เล่นโดยการปีนเชือกหรือเสื่อกีฬาไม่ใช่ด้วยบอลลูนและไม่ใช่ตามขอบของกำแพงปีนเขา - แทรมโพลีน แต่โดยสระน้ำ

หลังจากไปถึงจุดสูงสุดแล้ว นักกีฬาจะกระโดดลงไปในน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นวิธีที่ปลอดภัยอย่างยิ่งในการลง

เครื่องจำลอง

เครื่องจำลองกำแพงปีนเขาทำขึ้นเป็นแถบเคลื่อนที่ในแนวตั้งพร้อมไดรฟ์ไฟฟ้า หินเทียมได้รับการแก้ไขบนแถบนี้ซึ่งคุณสามารถเคลื่อนที่ด้วยความเร็วของการเคลื่อนที่ได้ เครื่องจำลองดังกล่าวจะช่วยให้คุณยืดกล้ามเนื้อ ยืดกล้ามเนื้อ ก่อนเข้าสู่กำแพงปีนเขาแบบคลาสสิก อุปกรณ์นี้สะดวกมากเพราะวางได้เกือบทุกห้อง

สำหรับสถานศึกษา

ยิมนาสติกปีนเขาในโรงเรียนแบ่งเป็น 3 ประเภท

• พร้อมเบเลย์บน . บีเลย์ประเภทนี้จัดด้วยเชือกยึดตายตัวและอุปกรณ์ความปลอดภัยพิเศษ นักเรียนจะอยู่ใต้จุดบีเลย์ที่สายไฟผ่านเสมอ
• พร้อมเบเลย์ล่าง . ในกรณีนี้ ผู้ใช้จะถูกมัดด้วยเชือกแบบไดนามิกและอุปกรณ์ความปลอดภัย จุดบีเลย์ถูกติดตั้งตามเส้นทางปีนเขา ผู้บีเลเยอร์ต้องดึงและปล่อยเชือกเมื่อนักปีนเขายึดเชือกเข้ากับคาราไบเนอร์เหล็กหรือถอดออกระหว่างที่ร่อนลงมา
• ด้วยก้อนหิน . สำหรับโครงสร้างดังกล่าวไม่จำเป็นต้องใช้ระบบความปลอดภัยเนื่องจากมีความสูงไม่เกิน 3 เมตร อย่างไรก็ตามในขณะเดียวกันก็มีการจัดประกันยิมนาสติกและวางเสื่อที่มีความหนาอย่างน้อย 40-50 เซนติเมตรใต้โครงสร้าง

ในเวลาเดียวกัน กำแพงปีนเขาของโรงเรียนสามารถเป็นได้ทั้งแบบอยู่กับที่ (สำหรับชั้นเรียนปกติ) และแบบเคลื่อนที่ (สำหรับการไปแข่งขันและวันหยุด) สามารถใช้โครงสร้างตาข่ายสำหรับเกรดที่ต่ำกว่าได้

บ้าน

กำแพงปีนเขาที่บ้านนั้นเป็นศูนย์รวมความบันเทิงสำหรับเด็ก มันจะเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาคุณสมบัติด้านกีฬาของเด็ก ปลุกอารมณ์ใหม่ในตัวเขา และเสริมการออกแบบอย่างเป็นสุข โครงสร้างคล้ายกับพื้นผิวหินที่คุณสามารถทำเองได้ อาจเป็นพื้นผิวนูนรุ่นติดผนังหรืออาคารกลางแจ้ง สามารถวางไว้ในลานบ้านใต้หลังคาได้หากไม่มีที่ว่างในบ้าน คุณยังสามารถใช้กำแพงปีนเขาขนาดเล็กสำหรับบ้านของคุณได้ หากคุณต้องการสร้างกำแพงปีนเขาสำหรับเด็กในบ้าน คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้

• ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมไม้อัดหนา 15 มม. รวมทั้งไขควงพร้อมน็อต เมื่อมองไปข้างหน้าควรบอกว่ามุมเอียงของเครื่องจำลองการปีนเขาในอนาคตจะขึ้นอยู่กับความต้องการของเจ้าของเท่านั้น
• ด้านหนึ่งติดบล็อกไม้เข้ากับไม้อัด จะช่วยเชื่อมพื้นผิวปีนเขากับผนังบ้าน
• ที่ด้านนอกของฐานจำเป็นต้องทำรูสำหรับส่วนที่ยื่นออกมาในอนาคต แต่ละคนควรมีขนาดเพื่อให้สามารถใส่น็อตได้ จำนวนตะขอถูก จำกัด โดยแผนของเจ้าของเท่านั้น
• นอกจากนี้หากต้องการด้านนี้สามารถเคลือบเงาหรือทาสีได้

สามารถซื้อตะขอสำเร็จรูปได้ที่ร้านเครื่องกีฬาหรือตัดไม้ด้วยจินตนาการและความอดทนที่เหมาะสม

อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม

สำหรับการปีนเขาคุณไม่สามารถทำได้ด้วยการซื้อกำแพงปีนเขาเพียงแห่งเดียว คุณต้องมีรายการต่อไปนี้ด้วย

• เคลือบกันกระแทก . สามารถใช้เป็นเสื่อที่มีฐานรองรับแรงกระแทกเพื่อป้องกันผู้ใช้จากการล้ม ความหนาที่ต้องการของอุปกรณ์สำหรับเครื่องจำลองการปีนเขาโดยเฉพาะคำนวณตามสูตรต่อไปนี้: ความหนาขั้นต่ำ 20 ซม. + 10 ซม. สำหรับแต่ละเมตรของเส้นทาง ปูเสื่อเพื่อไม่ให้มีช่องว่างระหว่างกัน
• ตะขอ เครื่องประดับเหล่านี้เป็นตัวแทนของหินเทียมที่นักปีนเขาเคลื่อนไหว มีตะขอหลายรุ่นที่มีจุดประสงค์ต่างกัน: "กระเป๋า" ใช้สำหรับการฝึกอบรมทุกระดับ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นในบทเรียนแรก "มวย" ต้องใช้ทักษะและทักษะยนต์มากขึ้น เนื่องจากมีรูปร่างโค้งมน " จิ๋ว" ใช้โดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นเนื่องจากมีขนาดเล็ก … ในเวลาเดียวกัน สีของตะขอที่ใช้เป็น "หนังสือเดินทาง" สำหรับแต่ละแทร็ก: แทร็กสีเขียว - สำหรับผู้เริ่มต้น สีเหลืองและสีแดง - สำหรับการฝึกระดับกลาง สีขาว - สำหรับระดับมืออาชีพ นอกจากชุดที่มีแต่ละองค์ประกอบแล้ว ยังมีตัวเลือกเหนือศีรษะที่ทำจากโพลียูรีเทนอีกด้วย แทร็กเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่ประกอบด้วยการถือครองประมาณ 20 ครั้ง
• อุปกรณ์พิเศษ . ประกอบด้วยสิ่งของจำเป็นทั้งชุด อย่างแรกคือรองเท้าปีนเขา นี่คือรองเท้าปีนเขาพิเศษที่มีพื้นรองเท้ายางแบบบาง วัสดุดังกล่าวจะไม่อนุญาตให้เท้าเลื่อนบนหิ้งและความหนาจะช่วยให้ผู้สวมใส่รู้สึกถึงสิ่งผิดปกติทั้งหมด ประการที่สอง องค์ประกอบพิเศษสำหรับมือแห้ง ช่วยให้ฝ่ามือและนิ้วแห้ง ซึ่งจะช่วยเพิ่มการยึดเกาะบนก้อนหินเพื่อให้จับได้ยาก และประการที่สาม นี่คือแมกนีเซียที่มีถุงพิเศษสำหรับมัน
• อุปกรณ์ความปลอดภัย . รวมถึงอุปกรณ์ต่าง ๆ เพื่อให้นักปีนเขาปลอดภัย เป็นบีเลย์อัตโนมัติที่ประกอบด้วยระบบเข็มขัดและห่วงคล้องขา เชือกสำหรับขึ้น ลง ลดการพัง และบีเลย์ มันยังรวมถึงคาราไบเนอร์เหล็กสำหรับยึดชิ้นส่วนบีเลย์ เหล็กค้ำยันสำหรับใช้บีเลย์ล่าง อุปกรณ์บีเลย์เพิ่มเติม และขอเกี่ยวนิรภัยที่ขับเข้าไปในรอยร้าวในหิน และยึดคาราไบเนอร์ด้วยสายเคเบิล
• ลัดเลาะ สิ่งอำนวยความสะดวกนี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการฝึกวอร์มอัพและการเคลื่อนไหว เป็นโครงสร้างแนวราบที่ออกแบบมาสำหรับการเคลื่อนไหวในแนวนอน ความสูงตามกฎไม่เกิน 3 เมตร แต่ความยาวสามารถเข้าถึงได้มากถึง 25 เมตร เนื่องจากนี่เป็นกำแพงปีนเขาจึงต้องมีระบบประกันของตัวเอง เสื่อกีฬาและบีเลย์ยิมนาสติกใช้เพื่อความปลอดภัย
• หมวกนิรภัย . อุปกรณ์ป้องกันศีรษะเป็นอุปกรณ์แยกต่างหาก ทำจากโฟมโพลีสไตรีนกันกระแทกพิเศษ เพื่อความสะดวกในการสวมใส่ หมวกนิรภัยจะติดตั้งส่วนเสริมที่อ่อนนุ่ม เนื่องจากเป็นอุปกรณ์ปีนเขาที่มีอุปกรณ์ครบครัน จึงมีที่ยึดไฟหน้า (สี่คลิป) และช่องพิเศษสำหรับไฟเตือนสีแดงด้านหลัง
• ผนังพักผ่อน . มันถูกจัดวางให้เป็นรูปแบบหนึ่งของพื้นผิวการปีนเขาแบบแยกส่วน ใช้ในการพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ เสริมสร้างร่างกายและความอดทนตลอดจนอุปกรณ์ขนถ่าย

พัฒนาทักษะการคิด ทักษะยนต์ปรับ ทักษะการวางแผน และระบบประสาทสัมผัส

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

กำแพงปีนเขาที่ใหญ่ที่สุดในโลกคือเขื่อนบนทะเลสาบ Luzzone ซึ่งสูงถึง 165 เมตร พื้นผิวมีความโล่งใจที่ซับซ้อนและมีลักษณะที่เปลี่ยนแปลง … ค่าเข้าชมทั้งหมดเป็นค่าบำรุงรักษาเขื่อน กำแพงปีนเขาที่น่าสนใจมากตั้งอยู่ในโกรนิงเกน นอกจากความสูง (มากถึง 37 เมตร) แล้ว ยังมีรูปร่างแปลก ๆ ของดาบโค้งหรือหอคอย การแตกแขนงจะสร้างปัญหาเพิ่มเติมเมื่อผ่านเส้นทาง เนื่องจากรูปร่างของมันจึงถูกเรียกว่า "เอ็กซ์คาลิเบอร์"

พื้นผิวที่ผิดปกติอย่างมากสำหรับนักปีนเขาคือกำแพงที่แปลกประหลาดที่ Illoiha Omotesando ในโตเกียว มันแสดงถึงการเลียนแบบการอยู่ในกระจกมอง ในบทบาทของขอเกี่ยวนั้น มีกระจกรูปทรงต่างๆ แจกัน ภาพวาดและกระถาง เช่นเดียวกับเขากวางและกรงนก