ไม้กวาดไม้เรียว (15 ภาพ): ดีกว่าไม้กวาดไม้โอ๊คหรือไม่? ประโยชน์และโทษของไม้กวาดในการอาบน้ำ คุณสมบัติของใบเบิร์ช วิธีเก็บไม้กวาด?

2024 ผู้เขียน: Beatrice Philips | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 06:00

ไม้กวาดที่ทำจากใบไม้และกิ่งก้านเป็นคุณลักษณะสำคัญของการอาบน้ำแบบรัสเซีย หากไม่มี กระบวนการนึ่งและทำความสะอาดจะถือว่าไม่สมบูรณ์ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถทำจากกิ่งก้านเรียบของต้นไม้และพุ่มไม้: ต้นไม้ชนิดหนึ่ง, เข็มสน, เฟอร์, ยูคาลิปตัส, ตำแย, โอ๊ค อย่างไรก็ตามที่พบมากที่สุดคือไม้กวาดอาบน้ำเบิร์ช เราจะพูดถึงพวกเขาในบทความนี้

ประโยชน์และโทษ

ไม้กวาดอาบน้ำที่ทำจากไม้เบิร์ชมีประโยชน์อย่างมาก ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถ:

• ทำความสะอาดรูขุมขนกำจัดเกลือและสารพิษในร่างกาย
• ปรับปรุงสุขภาพในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจและอวัยวะหูคอจมูก
• ลดการอักเสบของข้อต่อ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
• ทำความสะอาดผิว, กำจัดสิว, ระคายเคือง;
• ให้ความแข็งแรงแก่เส้นผม - ใบเบิร์ชมีผลดีต่อเส้นผมจากภายใน ทำให้มีความทนทานและยืดหยุ่นมากขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าใบเบิร์ชมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก: วิตามินส่วนใหญ่ กรดไขมัน น้ำมันหอมระเหย ธาตุติดตาม และอื่น ๆ อีกมากมาย ระหว่างนึ่งใบจะเกาะติดตัวไม่ต้องเอาออก ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่านี่คือวิธีการบรรลุผลที่ดีที่สุด

แม้ว่าไม้กวาดไม้เรียวจะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย แต่ส่วนใหญ่มักใช้เพื่อทำความสะอาดระบบทางเดินหายใจ สิ่งนี้สามารถเปรียบเทียบได้กับการสูดดม: ส่วนประกอบที่สำคัญของต้นเบิร์ชเจาะเข้าไปในปอดกระตุ้นการปล่อยเสมหะเพื่อให้บุคคลสามารถกำจัดปัญหาการหายใจได้เร็วขึ้น นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบ วัณโรค โรคหอบหืด นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้สูบบุหรี่

สำหรับอันตรายของไม้กวาดไม้เรียวนั้นไม่มีอยู่จริงโดยมีเงื่อนไขว่าผลิตภัณฑ์ถูกเตรียมอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าไม้เรียวมีเรซิน ซึ่งหากใช้บ่อยเกินไป อาจส่งผลเสียต่อไตและกระเพาะอาหาร

ดังนั้นคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคของอวัยวะเหล่านี้จึงควรเลือกตัวเลือกอื่น

เปรียบเทียบกับไม้กวาดไม้โอ๊ค

เป็นการยากที่จะพูดอย่างแจ่มแจ้งว่าไม้กวาดชนิดใดดีกว่า - ไม้เรียวหรือไม้โอ๊ค ท้ายที่สุดใบไม้ของต้นไม้เหล่านี้ใช้เพื่อจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน แต่ก็มีองค์ประกอบที่แตกต่างกัน เพื่อตัดสินใจเลือกในที่สุด คุณควรทราบคุณสมบัติของวัตถุดิบที่อธิบายไว้

• ใบเบิร์ชสามารถฟอกอากาศในห้องอบไอน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ การวิจัยยืนยันว่าอากาศในสวนเบิร์ชไม่สะอาดน้อยกว่าในป่าสน โอ๊คไม่มีคุณสมบัติดังกล่าวมีน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณค่าน้อยกว่ามาก
• ไม้กวาดเบิร์ชจะกลายเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับผู้ที่สูญเสียความหวังในการรับมือกับสิว สิว ผมหมอง ไม้กวาดโอ๊คมีลักษณะเหมือนกันพวกเขายังช่วยให้มีผื่น, บาดแผลเล็ก ๆ, หนอง
• หากคุณต้องการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำให้กลับมาเป็นปกติ คุณต้องเลือกต้นเบิร์ช แต่ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงควรลองไม้โอ๊ค
• ใบโอ๊คมีขนาดใหญ่กว่าดังนั้นไม้กวาดจึงร้อนเร็วขึ้น ผู้ที่ชื่นชอบความร้อนแรงจะพึงพอใจกับคุณภาพนี้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามต้องระมัดระวังด้วย: ในกรณีของโรคหัวใจ คลื่นไอน้ำที่ลุกเป็นไฟค่อนข้างสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้ นอกจากนี้ไม้กวาดไม้โอ๊คนั้นหนักกว่าไม้กวาดไม้เรียวมาก

เตรียมตัวอย่างไร?

เพื่อให้ไม้กวาดสำหรับอาบน้ำให้เกิดประโยชน์และให้บริการตามเวลาที่กำหนดนั้นจะต้องเตรียมอย่างเหมาะสม กฎข้อแรกและสำคัญที่สุดคือสถานที่ชุมนุมที่ถูกต้อง คุณไม่ควรไปหาวัตถุดิบในเมือง ในพื้นที่ที่เต็มไปด้วยโรงงานและโรงงาน ในพื้นที่ที่มีการทิ้งขยะขององค์กร สถานที่ที่ดีที่สุดในการรวบรวมคือป่าที่สะอาดและมีทุ่งหญ้าที่มีแสงแดดส่องถึง ต้นเบิร์ชที่ปลูกในแปลงของคุณเองนั้นเหมาะสมกว่า

เวลาที่เหมาะสมสำหรับการจัดซื้อวัตถุดิบคือเดือนมิถุนายน มันเป็นช่วงเวลาที่สังเกตเห็นความเข้มข้นสูงสุดของสารอาหารในใบไม้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ไม้เรียวร้องไห้ซึ่งมักพบได้ใกล้น้ำ สำหรับการเลือกกิ่งนั้นคุณต้องตัดกิ่งที่ใกล้กับพื้น กิ่งก้านต้องมีส้อมอย่างน้อยสองอัน ควรเลือกใบที่ไม่ใหญ่จนเกินไป วิธีนี้จะทำให้ไม้กวาดมีความยืดหยุ่นมากขึ้น นอกจากนี้พวกเขาจะต้องแห้ง

และพยายามใช้ต้นเบิร์ชสักสองสามต้นด้วยสิ่งนี้คุณจะได้ไม้กวาดคุณภาพสูง แต่จะไม่เป็นอันตรายต่อธรรมชาติ

การตรวจสอบว่าใบไม้จะพอดีหรือไม่นั้นค่อนข้างง่าย นิ้วถูกส่งไปตามใบไม้เพื่อกำหนดความหยาบของมัน หากวัตถุดิบมีความหยาบไม่ควรนำใบดังกล่าวมา แต่สามารถนำชิ้นงานทดสอบที่นุ่มนวลและมีกลิ่นหอมกลับบ้านได้ทันที สีของใบควรเป็นสีเขียวสดใสและมีเงาด้าน

หลังจากรวบรวมวัตถุดิบแล้วก็ต้องเตรียมให้เหมาะสม หลีกเลี่ยงการมัดใบไม้ทั้งหมดไว้ในไม้กวาดขนาดใหญ่เพียงอันเดียว เพราะตรงกลางอาจเริ่มเน่า มันจะดีกว่าที่จะกระจายกิ่งก้านเป็นกระจุกเล็ก ๆ และคุณไม่จำเป็นต้องกดให้แน่น

ไม้กวาดถูกมัดด้วยเกลียวโดยวางชิ้นงานที่แข็งแรงที่สุดไว้ตรงกลาง มัดมัดแล้วห้อยคว่ำให้แห้ง เป็นสิ่งสำคัญที่ส่วนบนของพวกมันจะปราศจากใบไม้

เมื่อผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ มัดจะถูกดึงออกจากเชือกอย่างระมัดระวัง จากนั้นคุณสามารถสร้างไม้กวาดที่มีขนาดที่ต้องการได้ ผลิตภัณฑ์ที่ได้จะถูกนำไปยังห้องที่แห้งและปราศจากความชื้น มีการพลิกกลับทุกวันเพื่อให้ได้รูปร่างที่ต้องการ เมื่อไม้กวาดก่อตัวขึ้น พวกเขาสามารถวางซ้อนกันได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถลืมเกี่ยวกับการพลิกกลับได้ ไม่เช่นนั้นผลิตภัณฑ์อาจเริ่มก่อตัว พวกเขาจะไม่ถูกเก็บไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลานาน

หลังจากที่ไม้กวาดหมดความสดแล้วก็ต้องคัดแยก

วิธีการอบไอน้ำ?

การนึ่งไม้กวาดไม้เรียวมีความสำคัญพอๆ กับการทำให้ถูกต้อง มีแนวทางที่เป็นประโยชน์บางประการที่นี่

1. ควรเตรียมการสำหรับขั้นตอนการนึ่งก่อนเข้าห้องอบไอน้ำ ในการทำเช่นนี้จะมีการรวบรวมน้ำในภาชนะขนาดใหญ่ผลิตภัณฑ์จะถูกแช่ไว้ที่นั่นเพื่อให้ใบทั้งหมดถูกปกคลุมด้วยของเหลว ระยะเวลาของขั้นตอนคือประมาณ 2 ชั่วโมง ในกรณีนี้คุณต้องพลิกไม้กวาดเป็นระยะ
2. เมื่อใบมีความชื้นอิ่มตัว ไม้กวาดจะถูกวางลงในน้ำพร้อมด้ามจับ ด้วยเหตุนี้ไม้จึงจะได้รับของเหลวที่จำเป็น ซึ่งจะทำให้ไม้กวาดแข็งแรงขึ้น ไม้กวาดควรอยู่ในตำแหน่งนี้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
3. หลังจากเวลาดังกล่าวผ่านไป ผลิตภัณฑ์จะถูกนำออกมา เขย่าออก ห่อในถุง ตอนนี้สามารถใช้ไม้กวาดในอ่างอาบน้ำได้
4. เมื่อคุณมาที่โรงอาบน้ำ ไม้กวาดจะต้องเปียกอีกครั้ง แต่ในกรณีนี้ ให้ราดด้วยน้ำหรือจุ่มลงในอ่างก็เพียงพอแล้ว
5. บางครั้งก็เกิดขึ้นที่มีการวางแผนการเดินทางไปโรงอาบน้ำสำหรับฤดูหนาววันที่หนาวจัด ในสภาพอากาศเช่นนี้ใบไม้ที่เปียกชื้นจะถูกน้ำค้างแข็งจับอย่างรวดเร็ว แต่อย่าสิ้นหวัง: เมื่อคุณมาที่โรงอาบน้ำเพียงแค่ปล่อยให้ไม้กวาด "เคลื่อนตัวออกไป" อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงในอากาศร้อน หลังจากนั้นก็จะใช้งานได้

ในบางกรณี ขั้นตอนการอาบน้ำอาจไม่ได้วางแผนไว้ และไม่จำเป็นต้องใช้ไม้กวาด มีทางออกจากสถานการณ์นี้และนี่คือการนึ่งอย่างรวดเร็ว คุณต้องนำผลิตภัณฑ์ไปจุ่มใบในน้ำเดือดเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นพลิกกลับแล้วจุ่มด้วยที่จับเป็นเวลา 20 นาที หลังจากนั้นก็สามารถใช้ไม้กวาดได้ และน้ำเดือดที่เหลือหลังจากเย็นตัวแล้วยังสามารถนำไปใช้ในอนาคตได้อีกด้วย: สระผมด้วยแชมพูเพื่อให้ผมแข็งแรงและเงางาม

มีอีกวิธีหนึ่งที่เร็วที่สุด มันค่อนข้างง่าย: ไม้กวาดชุบน้ำแล้วใส่หินร้อนเป็นเวลาหนึ่งนาทีซ้ำแล้วซ้ำอีกหลายครั้ง ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้ถุงมือเพื่อไม่ให้ไอน้ำไหม้ผิวหนัง จำเป็นต้องเอาใบที่ร่วงหล่นออกจากหินทันที

วิธีนี้มีประสิทธิภาพน้อยกว่าวิธีก่อนหน้า แต่จะทำได้ทันท่วงที

วิธีการอบไอน้ำอย่างถูกต้อง?

การใช้ไม้กวาดไม้เรียวนั้นคล้ายกับการนวดมาก เพื่อให้ขั้นตอนประสบความสำเร็จและก่อให้เกิดประโยชน์เท่านั้น คุณจำเป็นต้องรู้วิธีดำเนินการอย่างถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำในครั้งแรกที่ใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการตบมือและตีไม้กวาดทั่วร่างกาย: คุณต้องขับเบา ๆ ทั่วผิวหนังเพื่อรวบรวมเหงื่อ ซึ่งจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์มีความแข็งแรงและมีประโยชน์มากขึ้นในการใช้งานในอนาคต

ตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับขั้นตอนคือนอนบนท้องของคุณ ในขณะที่คนที่จะเป็นผู้นำกระบวนการจะต้องถือไม้กวาดสองอันในมือของเขาในคราวเดียว ขั้นแรกคุณต้องลากเส้นตามขาขึ้นไปด้านหลัง จากนั้นคุณต้องกลับโดยถือไม้กวาดจากด้านหลังลงไปที่ขา ขั้นตอนต่อไปคือการตี พวกเขาเริ่มต้นจากด้านหลัง เลื่อนลงและสลับกับการลูบ แต่กระฉับกระเฉงกว่าตอนเริ่มต้นของขั้นตอน จากนั้นผู้ที่กำลังนวดจะถูกพลิกลงบนหลังของเขาและกระบวนการจะดำเนินต่อไป

ในกรณีของโรคข้อคุณสามารถลองใช้เทคนิคอื่นได้ จุดเริ่มต้นของการนวดก็เหมือนเดิม หลังจากใช้แส้แล้ว ไม้กวาดจะหันไปด้านที่ร้อนและทาลงบนร่างกายเป็นเวลาสองสามวินาที

สำคัญ: ขั้นตอนนี้ควรทำเฉพาะกับผิวที่อุ่นขึ้นด้วยการนวดเบื้องต้นเท่านั้น

ขอแนะนำให้จำเกี่ยวกับอุณหภูมิในห้องอบไอน้ำ: หากอากาศร้อนอยู่แล้วคุณไม่ควรโบกไม้กวาดทำให้ความร้อนสูงขึ้น ในกรณีนี้ ผลิตภัณฑ์แทบไม่เคยถูกนำออกจากร่างกาย และในทางกลับกัน ที่ความชื้นสูงแต่อุณหภูมิไม่ร้อนเกินไป พวกมันแกว่งไม้กวาดอย่างแข็งขันเพื่อให้ไอน้ำถูกฉีดเข้าไป

วิธีการจัดเก็บ?

ไม่แนะนำให้เก็บไม้กวาดไม้เบิร์ชเพื่อใช้ในอนาคตเป็นเวลาหลายปี เนื่องจากใบไม้อาจร่วงหรือเน่าได้ ขอแนะนำให้ปรุงผลิตภัณฑ์สำหรับ 1-2 ฤดูกาล แต่แม้กระทั่งไม้กวาดที่เตรียมไว้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ก็ยังมีความสำคัญที่จะต้องสามารถรักษาให้เป็นระเบียบได้

• สถานที่จัดเก็บที่ดีที่สุดคือกองหญ้าแห้ง โดยผลิตภัณฑ์จะสามารถคงรูปทรงเดิมไว้ได้โดยไม่สูญเสียใบ ไม้กวาดวางในลักษณะวงกลม ด้ามจับอยู่ด้านนอกของหญ้าแห้ง และใบไม้อยู่ด้านใน
• หากคุณไม่มีหญ้าแห้งในฟาร์ม คุณสามารถเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในห้องใต้หลังคาหรือระเบียงได้ แต่คุณต้องใช้หลังเคลือบ ไม้กวาดพับเป็นกล่องคุณสามารถห่อด้วยผ้าได้ หากคุณต้องการให้สิ่งของอยู่ได้นานขึ้น ให้โรยเกลือเล็กน้อย
• หลีกเลี่ยงแสงแดด ความชื้น และลมร้อนโดยตรง ปรากฏการณ์เหล่านี้จะส่งผลให้ไม้กวาดเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ สินค้าจะต้องถูกจัดเก็บทีละชิ้น - อนุญาตให้ใส่ไว้ในกองเดียวในตอนเริ่มต้นเท่านั้น เมื่อกระบวนการทำให้แห้งเพิ่งเสร็จสิ้น