ไม้กวาดเฟอร์ (22 ภาพ): วิธีการอบไอน้ำสำหรับอาบน้ำ? ประโยชน์และโทษของไม้กวาดสน วิธีการจัดเก็บและใช้งานอย่างถูกต้อง?

2024 ผู้เขียน: Beatrice Philips | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-09 13:47

อาบน้ำ - ที่นี่เป็นสถานที่พิเศษที่เราจะไปอบไอน้ำ ปรับปรุงสุขภาพ หรือเพียงแค่ใช้เวลากับเพื่อน ๆ ในบรรยากาศที่ผ่อนคลายและน่ารื่นรมย์ หลายคนเชื่อว่าเธอเป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพที่ดี เพื่อให้ได้ผลสูงสุดจากการไปอาบน้ำ คุณต้องไม่ลืมเกี่ยวกับข้อบังคับ คุณลักษณะ ตัวอย่างเช่น เกี่ยวกับไม้กวาด ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการ

ไม้กวาดอาบน้ำแตกต่างกันมาก สำหรับการผลิตสามารถใช้กิ่งก้านของพืชต่างๆ หนึ่งในประโยชน์มากที่สุดคือไม้กวาดเฟอร์ มันเกี่ยวกับเขาและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ คุณสมบัติ กฎของการจัดเก็บและการนึ่งที่จะกล่าวถึงในบทความนี้

ประโยชน์และโทษ

เฟอร์เป็นไม้สนที่มีคุณประโยชน์มากมาย ดังนั้นไม้กวาดสำหรับอาบน้ำจึงมักทำจากมัน การใช้ไม้กวาดต้นสนในห้องอบไอน้ำไม่เพียง แต่ช่วยชำระร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีผลในการรักษา:

• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• โทนสีขึ้น;
• ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ
• ผ่อนคลาย;
• ชุบตัว;
• บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ
• ขจัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• มีผลดีต่อผิว

ควรสังเกตว่า ไม้กวาดเฟอร์เมื่อเทียบกับไม้อื่นค่อนข้างยืดหยุ่น ทนทาน มีกลิ่นหอม กลิ่นที่มาจากมันหากใช้อย่างถูกต้องก็สามารถส่งผลดีต่อเยื่อเมือกของลำคอและจมูกได้

ผู้ใช้ที่มีประสบการณ์หลายคนอ้างว่าการสูดดมกลิ่นของต้นสนอย่างต่อเนื่องช่วยรับมือกับโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง

จากการทดลองพบว่าไม้กวาดสำหรับอาบน้ำไม่มีข้อเสีย นี่เป็นเพียงข้อห้ามบางประการสำหรับการใช้งาน

ไม่แนะนำให้ใช้ในสวนสาธารณะสำหรับผู้ที่ประสบปัญหา:

• อาการป่วยไข้ทั่วไปของร่างกาย
• ปวดกล้ามเนื้อถาวร
• ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์
• หวัดพร้อมกับไข้สูง
• ไอ.

ไม่แนะนำให้ใช้ไม้กวาดในอ่างเมื่อ:

• ความดันสูง;
• การตั้งครรภ์ประจำเดือน;
• การปรากฏตัวของแผลเปิด, แผลบนร่างกาย;
• อาการคันรุนแรง
• สีแดงของผิวหนัง;
• การปรากฏตัวของเนื้องอกร้าย;
• ระหว่างให้นมลูก

หากคุณไม่มีโรคใด ๆ ข้างต้น เมื่อไปอาบน้ำ คุณสามารถใช้ไม้กวาดเฟอร์ได้อย่างปลอดภัย

คุณสมบัติของการรวบรวมสาขา

เฟอร์เป็นไม้ดอกที่เขียวชอุ่มตลอดปี ดังนั้นการรวบรวมกิ่งก้านจากต้นไม้จึงไม่เป็นปัญหาเลย สิ่งสำคัญคือการตามหาเธอ เธอชอบดินที่อุดมสมบูรณ์ อากาศบริสุทธิ์ และเติบโตส่วนใหญ่ในภูมิภาคตะวันออกของสหพันธรัฐรัสเซีย การเก็บเกี่ยวไม้กวาดต้นสนเริ่มต้นด้วยการรวบรวมกิ่งก้าน คุณต้องเลือกและตัดให้ถูกต้อง

ทำตามคำแนะนำของผู้ใช้ที่มีประสบการณ์

1. เลือกต้นไม้ที่เติบโตให้ไกลที่สุดจากถนน โรงงานอุตสาหกรรม
2. สำหรับไม้กวาดอาบน้ำ คุณต้องเลือกกิ่งอ่อน ยืดหยุ่น และมีกลิ่นหอม ดังนั้นพวกเขาจะต้องรวบรวมในเดือนพฤษภาคมก่อนเริ่มฤดูร้อน ในช่วงเวลาสั้น ๆ นี้กิ่งก้านของต้นสนจะตรงตามข้อกำหนดทั้งหมด
3. แนะนำให้เลือกวันที่มีแดดจัดสำหรับการเก็บเกี่ยวและตัดกิ่ง
4. คุณต้องตัดกิ่งด้วยกรรไกรที่คมเป็นพิเศษเพื่อให้การตัดสม่ำเสมอ
5. เลือกกิ่งที่ตรงแม้กระทั่งกิ่งเพื่อให้ไม้กวาดแบนในที่สุด
6. ความยาวของกิ่งที่ตัดแต่ละกิ่งควรอยู่ภายใน 50 เซนติเมตร

ไม่แนะนำให้ใช้ต้นอ่อนมากเป็น "ผู้บริจาค" สิ่งนี้เต็มไปด้วยผลที่ตามมา - มันสามารถตายได้

วิธีการถักอย่างถูกต้อง?

หลังจากรวบรวมกิ่งต้นสนแล้วจะต้องผูกมัดเพื่อให้เกิดเป็นพวง สิ่งนี้จะต้องทำในลำดับเฉพาะ

1. แผ่กิ่งก้านสาขาทั้งหมดที่อยู่ตรงหน้าคุณ ตรวจสอบพวกเขาอย่างระมัดระวังอีกครั้ง
2. หากจำเป็นให้เล็มเพื่อให้ความยาวของกิ่งเท่ากัน
3. ตัดสินใจเลือกสถานที่ที่จะเป็นที่จับ ต้องทำความสะอาดและปรับระดับอย่างดี
4. ในกระบวนการทำไม้กวาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากิ่งของหน่ออ่อนอยู่ข้างนอก แต่กิ่งที่แก่กว่านั้นอยู่ข้างใน
5. เมื่อรวบรวมกิ่งก้านทั้งหมดเป็นพวง จะต้องมัดเข้าด้วยกัน เชือกที่ทนทานเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้
6. ควรพันผ้าพันแผลหรือผ้าก๊อซไว้บนเชือก

หลังจากประกอบไม้กวาดแล้วให้ถือไว้ในมือแล้วลองโบก การจัดการง่ายๆ นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่ามันพอดีกับมือคุณหรือไม่ หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดี คุณเพียงแค่แขวนผลิตภัณฑ์

วิธีการจัดเก็บ?

ความถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก เก็บพวงต้นสน การรักษาคุณสมบัติทางยาและความสะดวกสบายในการใช้งานขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ สำหรับการจัดเก็บ ทางที่ดีควรเลือกบริเวณที่แห้งและมีอากาศถ่ายเท หลีกเลี่ยงเปลวไฟและอุปกรณ์ทำความร้อน มีสามวิธีการจัดเก็บ

1. แขวนผลิตภัณฑ์ไว้ในห้องมืดและเย็น เช่น ห้องใต้หลังคา
2. หญ้าแห้งเหมาะสำหรับเก็บแน่นอน ถ้าคุณมี กิ่งเฟอร์ที่ถอดประกอบแล้วควรใส่ในหญ้าแห้ง และเมื่อจำเป็น ให้คราดแล้วเอาจำนวนกิ่งที่คุณต้องการสร้างไม้กวาด
3. คุณยังสามารถเก็บไว้บนพื้นห้องใต้หลังคาหรือโรงเก็บของ ก่อนอื่นคุณต้องวางหญ้าแห้งบนพื้น วางไม้กวาดสำเร็จรูปคลุมด้วยฟางแห้งด้านบน ต้องกวาดฟางทุกสามวันเพื่อระบายอากาศที่ไม้กวาด

วิธีการเก็บผลิตภัณฑ์เฟอร์ทั้งหมดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในบ้านส่วนตัว แต่สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์และไม่มีโรงเก็บของหรือห้องใต้หลังคา วิธีการรักษาผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันนั้นเหมาะสม ไม้กวาดต้องห่อด้วยกระดาษหนาและแขวนไว้ในตู้กับข้าว

วิธีการจัดเก็บเหล่านี้จะช่วยรักษาผลิตภัณฑ์และคุณสมบัติที่มีประโยชน์อย่างเหมาะสมแม้ในฤดูหนาว

วิธีการนึ่ง

ผู้ใช้ที่ไม่มีประสบการณ์หลายคนสงสัยว่าจำเป็นต้องใช้งานล่วงหน้าก่อนใช้งานหรือไม่ ไอน้ำ ไม้กวาดเฟอร์ แน่นอนใช่! ประเด็นคือมันค่อนข้างจะแข็ง และถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย หรือไม่เคยมีประสบการณ์ในการใช้มาก่อน ก็ต้องทำแบบนี้

การนึ่งมีสามวิธี

1. ก่อนที่คุณจะไปโรงอาบน้ำ คุณต้องต้มไม้กวาดในน้ำเดือด 15 นาที หลังจากนี้กิ่งก้านจะนิ่มลง
2. วิธีที่สองใช้เวลานานกว่าและจะได้ผลหากคุณเหลือเวลาอีกสองสามชั่วโมง ไม้กวาดควรแช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลา 3 ชั่วโมง คราวนี้จะเพียงพอสำหรับความฝืดที่ไม่จำเป็นจะหายไป
3. วิธีการนึ่งนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการอบไอน้ำอโรมาในอ่าง พวงต้นสนจะต้องล้างและแช่ในภาชนะที่มีน้ำเดือดเป็นเวลา 6 นาที จากนั้นใส่ถ่านร้อนและแห้งเล็กน้อย สิ่งสำคัญคืออย่าให้แสงมากเกินไปมิฉะนั้นเข็มจะแห้งและจะถูกแทง

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้วิธีการนึ่งแบบที่สอง มันมีประสิทธิภาพมากที่สุดและต้นสนจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

วิธีการอบไอน้ำ?

การใช้ไม้กวาดเฟอร์อย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ พนักงานอาบน้ำที่มีประสบการณ์ไม่แนะนำให้ใช้ไม้กวาดในคราวเดียว จำเป็นต้องให้เวลาร่างกายทำความคุ้นเคยกับไอน้ำ อ่อนตัว และในขณะเดียวกันไม้กวาดก็จะถึงสภาพที่ต้องการด้วย ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• ต้องมีสองคนในห้องอบไอน้ำ
• ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เฟอร์สองรายการ
• ก่อนอื่นคุณต้องใช้ไม้กวาดถูร่างกายเบา ๆ ไม่ว่าในกรณีใดให้เริ่มใช้แรงทั้งหมดของคุณ
• ก่อนอื่นคุณต้องพัฒนาด้านข้าง
• จากนั้นแตะเบา ๆ ที่กระดูกเชิงกราน ต้นขา เท้า น่อง;
• หลังจากที่ไม้กวาดอยู่เหนือศีรษะไม่เกิน 2 นาที

การนวดด้วยไม้กวาดนี้ทำเป็นวงกลม 3-4 ครั้ง คุณไม่สามารถตีอย่างแรง เข็มสามารถทำลายผิวหนังและทำให้เกิดอาการปวดได้

คำแนะนำ

เพื่อให้ได้ผลสูงสุดจากการใช้ไม้กวาด คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

1. แม้ว่าคุณจะตัดสินใจซื้อไม้กวาดสำหรับโรงอาบน้ำแล้วก็ตาม แต่ในระหว่างการใช้งาน คุณรู้สึกไม่สบายและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ให้ออกจากห้องอบไอน้ำทันที
2. อย่าลืมตรวจเลือดเพื่อดูว่าคุณแพ้เฟอร์หรือไม่
3. หากคุณต้องการทำไม้กวาดด้วยตัวเอง ให้ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ทั้งหมดสำหรับการรวบรวมวัสดุที่ระบุไว้ข้างต้นในบทความ
4. หากจะรวมตัวกันเพื่อกิ่งสนแต่ฝนเริ่มตกควรเลื่อนการขึ้นเขาเป็นเวลา 2 วัน
5. เมื่อซื้อไม้กวาดเฟอร์อย่ารีบตรวจสอบอย่างระมัดระวัง กิ่งก้านของมันควรจะเรียบโดยไม่มีข้อบกพร่องมีกลิ่นต้นสนที่น่ารื่นรมย์
6. อย่าตัดกิ่งจากต้นเดียวกันมากกว่าปีละครั้ง
7. อย่าให้กิ่งต้นสนแห้งสำหรับไม้กวาดอาบน้ำในแสงแดดโดยตรง ในกรณีนี้พืชจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดและเข็มก็จะแห้งและหลุดออกไป
8. อย่าเทน้ำที่คุณนึ่งไม้กวาด สามารถใช้ในกระบวนการสูบไอ - พ่นบนถ่าน ดังนั้นกลิ่นหอมของต้นสนจะคงอยู่ตลอดเวลาที่คุณอยู่ในอ่างอาบน้ำ

ทำตามคำแนะนำเหล่านี้และคุณสามารถสร้างไม้กวาดสำหรับอาบน้ำด้วยตัวเองได้อย่างง่ายดายและใช้งานได้อย่างมีความสุข